Я беременна!

Беременность - это не только физиологическое состояние женщины, но и самое прекрасное ее положение. Женщины по- разному ощущают беременность. Некоторые сразу уверенны,что забеременели, а некоторые и не догадываются даже по истечении нескольких месяцев.

Первые симптомы беременности - это тошнота, перепады настроения, отсутствие менструации и набухание молочных желез. Для полной уверенности в своем положении следует сделать тест, который точно определит беременность. Если результат положительный, следует обратиться в женскую консультацию и встать на учет.

За течением беременности должны следить не только врачи, но и сама будущая мамочка. Следует отказаться от всех вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе, а в пищу употреблять только полезную пищу. Следует потреблять побольше фруктов и овощей, содержащих полезные витамины. Не следует пренебрегать витаминами для беременных, так как в них собран весь комплекс полезных веществ, необходимых для развития ребенка. Следуя советам врачей и ведя здоровый образ жизни, женщина не только облегчает себе роды, но и улучшает развитие ребенка.

Уже в утробе малыш ощущает окружающий мир через впечатления матери. Он испытывает страх, волнение, радость. Поэтому при вынашивании советуют контролировать свои эмоции и в наименьшей степени подвергать себя стрессу. Нужно слушать музыку, смотреть фильмы и посещать места, которые вызывают положительные эмоции. Рекомендуется разговаривать с ребенком, чтобы он привык к голосу матери. Ребенок должен быть уверен что его любят, поэтому следует как больше говорить ему ласковых слов. Если ребенок будет развиваться в атмосфере любви, то он принесет вам меньше хлопот и бессонных ночей, так как его психика не будет расшатана негативными эмоциями.

Беременность - это уникальное время новых возможностей, а не запретов. Это возможность на время отгородить себя от всех жизненных невзгод и стрессов, потакать своим слабостям и купаться в понимании и любви своих родных и близких. Ведь рождение детей-это не только великое чудо, но и главный способ сберечь свой семейный очаг.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить