Беременность и токсикоз

Практически каждая беременность неразрывно связана с таким понятием, как токсикоз. Именно этот симптом намекает женщине на то, что с этого момента она становится матерью. Это накладывает определенного рода ответственность на беременную, ведь отныне ей необходимо в два раза тщательней и бережней относиться к себе и своему здоровью.

Но токсикоз не из тех явлений, от которого можно избавиться, просто хорошо питаясь и гуляя на свежем воздухе. Конечно, ежедневные прогулки на природе значительно снизят как риск его возникновения, так и дискомфорт его протекания, однако, большая часть беременных девушек и женщин страдают от него до окончания первого триместра.

 

Вообще, что такое токсикоз? Начать следует именно с этого. Как вы сами можете понять, беременность заставляет организм женщины работать по-новому, подстраиваться под маленькое существо, живущее под сердцем мамы. До сих пор точно не выяснено, что именно вызывает токсикоз, но врачи смело предполагают, что он появляется из-за интенсивной выработки определенных гормонов. Кроме того, это своеобразная реакция организма на пока еще инородное ему существо.

Токсикоз выражается тошнотой и рвотой, чаще всего, по утрам, как только беременная просыпается. Именно поэтому следует хранить у изголовья кровати очень легкий завтрак. Это может быть печенье, йогурт или свежие фрукты. После приема пищи следует полежать 10-15 минут. Это гарантирует вам избавление от легкой формы токсикоза.

Некоторые страдают от приступов тошноты и рвоты в течение дня. А так как многие женщины во время беременности продолжают работать, это достаточно неудобно. Снять приступы тошноты можно, нося с собой в кармане или в сумке мятные конфеты.

Имбирь является незаменимым спасателем в данной ситуации. Вы можете как добавлять его в пищу, так и пить имбирный чай.

Исключите из рациона жареную, жирную и соленую пищу.

Если же рвота повторяется чаще трех раз в день, или состояние токсикоза приносит вам значительные неудобства, следует обратиться к специалисту. В связи с потерей жидкости у вас может произойти обезвоживание, чего ни в коем случае нельзя допускать, находясь в интересном положении. Поэтому доктор пропишет вам лекарства, которые позволят вам полноценно жить и работать.

 Но, если быть до конца честными, данное явление нужно просто пережить, ведь оно проходит к началу второго триместра беременности.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить