Путешествия при беременности

Если беременность проходит нормально, то особых ограничений нет. Но все же рекомендуется планировать свой отпуск в период с 12 по 30 неделю. До 12 недели происходит формирование всех внутренних органов и систем плода, а с 30-й недели ребенок начинает быстро набирать мышечную массу тела, что дает большую нагрузку на матку и все остальные органы беременной женщины.

 Короткие перелеты, при нормальном течение беременности, не должны принести вреда. Главное занять место спереди, возле прохода, чтобы по необходимости можно было быстро попасть в туалет. Перелеты на большие расстояния следует отложить на «потом», т.к. они могут плохо отразиться на состояние здоровья. При поездке на автомобиле, следует чаще менять положение тела и не сидеть долго, а делать остановки, для отдыха. Пояс следует пристегивать ниже живота.

 

 Беременная женщина должна на время забыть об активном виде спорта, такие как водные, горные лыжи и др. А простое плаванье в чистой и прозрачной воде очень полезно и для ребенка и для мамы. Беременной женщине не следует подниматься в горы, где разряженный воздух может причинить вред будущему ребенку. Так же необходимо отказаться от поездок в экзотические страны, ведь нужно делать прививки, что не желательно.

 Во время путешествия не следует менять ваш обычный распорядок дня и правильное питание. Оказавшись в нужном месте необходимо узнать адрес ближайшей больницы или клиники и не забыть взять с собой в путешествие обменную карту.

 Следует помнить, что осложнения могут возникнуть при перелете, длительной поездке или смене климата даже у здоровой женщины. Поэтому лучшим вариантом отдыха будет не далекие поездки по нашей стране. В настоящее время в нашей стране существует много мест для хорошего отдыха. Во многих городах открыты специальные санатории, дома отдыха для будущих мам и мам с маленькими детьми. Такие места полезны для беременных с заболеваниями сердца, с осложненными родами, но в них могут хорошо провести время и отдохнуть беременные, у которых беременность проходит без осложнений.

 Не следует исключать и поездку в деревню к бабушке, где можно провести несколько недель на свежем воздухе.

Некоторым женщинам поездки все же противопоказаны. Такое заключение может дать ваш врач, но следует помнить, что некоторые заболевания имеют свои критические сроки, когда они могут обостриться. Если вы страдаете артериальной гипертензией, то не следует менять климат, при хроническом пиелонефрите осложнения могут начаться с 20-й недели беременности, как раз в этот время повышается нагрузка на кровеносную систему, почки, сердце. Если при прошлой или в течение настоящей беременности есть какие-то осложнения (угроза прерывании на разных сроках, задержка развития плода, преждевременные роды и т.д.), то следует остаться под наблюдением врача и поездки отменить. Но в любом случае требуется обратиться за советом к вашему врачу.

 Если все-таки отдых состоится, то нужно собрать соответствующую аптечку. В нее должны входить: комплекс поливитаминов, валериана, спазмалитики (но-шпа, свечи с папаверином, магнезия), средства от расстройства желудочно – кишечного тракта (активированный уголь, метронидазол).

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить